こんにちは、豊中市さの皮膚科クリニックです。

昨年から続く手指消毒で手荒れが酷くなったというご相談が増えました。

こんなにも長期間、手指消毒をした事はなかったですよね。。

手指消毒以外でも、日々の皿洗いや汚れ物の手洗いなど、家事などで荒れがちな手。。。

手荒れがひどいと水仕事も一苦労ですよね？？

手荒れのケアをするためのハンドクリーム。。

なんとなく塗っていませんか？

ハンドクリームの塗り方を見直すと、より効果アップができるんです！！

手が冷たいままだと、ハンドクリームが馴染みにくく、伸びません。

血行を良くして温めてからだと、ハンドクリームも素早く伸び、塗りムラ防止にもつながるんです(°▽°)化粧水でまず保湿をするのがおすすめ！

手を洗ったらやさしくタオルで拭きます。ごしごしこするのは厳禁です。ポンポンと軽く叩いて水分をタオルに吸わせましょう。

その後化粧水を適量とり手になじませます

＊ここがポイント

必ず拭く時もタオルなどでゴシゴシしてはいけません！！ポンポンと軽く水を吸わすくらいです！！

これは手だけではなく、、体、、、顔ももちろん一緒です！！これが乾燥、、お肌のダメージにつながるんです！！怖いですよね〜

強くクリームを擦り込むようにしてしまうと、摩擦によって肌が傷む危険があります！！必ずやさし〜く行いましょう。

手荒れがひどいときにお皿洗いなどの水仕事をすると、余計洗剤で荒れてしまいます。。

直接洗剤に触れないことが大事です。まず、ハンドクリームを塗ったあと、綿の手袋をしてその上からゴム手袋をします。

これは肌が敏感なときはゴム手袋の成分でかゆくなってしまうことがあるのです。。そして温かいお湯で皿洗いをしましょう。

洗剤に手が触れないだけでなく、皿洗いの間に温かいお湯で手が温もってクリームの成分が馴染みやすくなるんだそう。

家事をしながらハンドパックもできるなんて嬉しいですね

一石二鳥〜

洗剤による手荒れは指先から始まるケースが多いとか。

早めに気づくと悪化させないで済みますよ。

これでみなさんも冬の天敵手荒れも

もー怖くありませんね(o^^o)

手荒れがひどく、、ひび割れなどがある場合は必ず当院にご相談くださいませ。