こんにちは、さの皮膚科クリニックの尾崎です。

毎日、暑い日が続いていますね。まだまだ暑さが続きそうなので水分補給や睡眠をしっかりとって残暑を乗り切りましょう(^^)

先日、家族で琵琶湖へ遊びに行って来ました。砂浜は松林で天然の日陰になっていました。風が気持ちよく涼しかったですよ♪みなさまもぜひ遊びに行ってみて下さい✨

天然の日陰でしたが、日焼け止めクリームを塗り直す、フェイスカバー、日傘で日焼け対策をしていましたが、それでも気づいたらほんのり日焼けをしておりました(._.)

みなさま、普段お家にいたり屋内で過ごす日も日焼け対策はされていますか？

窓ガラスやカーテン越しから光が入ってくると、紫外線も入って来ます。洗濯物を干すだけ、植物にお水をあげるだけでも油断は禁物です！

紫外線はしわやシミの原因になりますので、お家にいる時でもしっかりと対策をすることをおすすめします(^^)

私は外出しない日でも飲む日焼け止めと塗る日焼け止めを使っています♪

今年は肌の明るさupの美白成分と体の酸化を防いでくれる抗酸化作用入りの飲む日焼け止めを飲んでいるので、例年よりも日焼けがマシです✨気になる方はお問い合わせ下さいませ(^^)

日焼け対策、日焼けをしてしまったなど、お気軽にご相談お待ちしております♪